目前有一些低血壓的症狀，間接造成胸口悶痛及頭痛，但發作的頻率似乎也不太一定
看了醫生也拿不出什麼有效的解決方式
也許跟工作壓力有一定的關係？
不過其實自從2016年遠離了金融業之後，新的工作理當不再有那麼大的壓力了
或許是來自於自我排解壓力的方式有點問題吧
但近期最困擾我的後遺症還是喉嚨的問題
晚上會因為口乾舌燥的不適感而醒來
起身小喝一口水可以解決
但間歇地影響整個睡眠品質
噴了治療喉嚨的噴劑也不見改善
白天工作時需要大量地與人溝通
因為喉嚨卡痰及疼痛問題導致發聲有些許困難
聲音大多是沙啞的狀態
而在溝通討論時太過在意喉嚨的問題
就不容易集中精神在討論的問題或是想表達的意見
長期戴著口罩和聲音沙啞就給人一種經常感冒的不良形象
晚上工作回家之後
喉嚨疼痛狀態來到最高點
與家人日常的溝通當然非常重要
有時候我也沒做的很好
每每事後想想只有萬般地無奈
生活中總不可能老是只挑重點或簡略地回答，有時也需要好好地說明
喉嚨疼痛已經在影響我的日常生活了
我也不知道如何改善，也許只能眼見著喉嚨的功能日漸凋零
但我還是非常期待於每日睡眠之前，為孩子念上一段睡前故事
除了可以跟孩子索吻之外 XD
念童書可以用不同於一般對話的口氣和語調
為故事裡角色配上各種的聲音，語氣時而高亢，時而低沈
我把這段過程視為是一種發聲的練習
不知道孩子還願意聽我說睡前故事多久，我還能說多久...
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